Comment j'utilise l'acupuncture pour me libérer d'un traumatisme après un cancer du sein

J'ai beaucoup écrit sur ce blog sur le traumatisme qui accompagne un diagnostic de cancer du sein et sur le fait que, même deux ans et demi après le diagnostic, je sais que mon corps s'accroche encore à ce traumatisme. Je ne peux pas le décrire complètement, mais c'est un peu comme un tour de montagnes russes où l'on s'accroche pour la vie à la rampe. Bien que la vie continue, une partie de moi a toujours l'impression d'être prête à s'écraser. C'est pourquoi je me suis récemment tournée vers l'acupuncture pour me libérer.

Il est bien connu que le système nerveux parasympathique est lié à la digestion. Si le système nerveux sympathique contrôle la réaction de lutte ou de fuite de l'organisme, il contribue également à contrôler la réaction de l'organisme pendant les périodes de repos. Selon la Cleveland Clinic, la description informelle de ce système rime avec repos et digestion et alimentation et reproduction. Il augmente le rythme de la digestion et détourne l'énergie pour vous aider à digérer les aliments. Il demande également à votre pancréas de produire et de libérer de l'insuline, ce qui aide votre corps à décomposer les sucres en une forme utilisable par vos cellules. Il détend les muscles qui t'aident à contrôler le moment où tu fais pipi (urine) ou caca (défécation). TMI (ok mais ce blog a pour but de devenir VRAI) mais ce sont tous des problèmes pour moi en ce moment. 

Je dois me rappeler que le choc du diagnostic, une opération chirurgicale majeure et l'amputation de mes seins, douze semaines de chimiothérapie et trois semaines complètes de radiothérapie quotidienne ont été loin d'être une promenade de santé. Le stress de mon diagnostic initial a entraîné une perte de poids de près de 10 livres en quatre semaines, et bien que ce poids soit revenu (et même un peu plus), la situation de mon esprit et de mes intestins n'a cessé d'être perturbée depuis. 

Je dis toujours aux gens que les infirmières de la salle de chimiothérapie portent des combinaisons de protection lorsqu'elles administrent les médicaments qui tuent le cancer dans notre corps. Je pense également que je suis assez stupide et têtue pour ne pas admettre aux autres, ou même à moi-même, que c'était BEAUCOUP à supporter. Ma fille m'a souvent dit, ainsi qu'à d'autres, que le cancer avait l'air "facile". Eh bien, ce n'était pas le cas et j'en paie encore le prix. L'expérience du choc émotionnel, du découpage, de l'empoisonnement et de l'irradiation m'a fait beaucoup de mal. Mon métabolisme est perturbé. Mon système digestif est perturbé. Mon sommeil n'est plus le même. Je serre la mâchoire. J'ai besoin de plus de sommeil. Je suis plus triste que d'habitude en raison des saisons. 

J'ai donc essayé toutes sortes de choses pour me remettre d'aplomb. J'ai écrit sur l'essai du yoga pour l'ouverture des hanches et la libération des traumatismes. J'ai récemment commencé à consulter une naturopathe et, avec ses conseils, j'essaie le processus d'élimination des aliments pour réduire l'inflammation que mon corps retient. 

J'ai également repris l'acupuncture. Il y a plusieurs années, j'ai eu recours à l'acupuncture pour soulager la douleur associée à un fléchisseur de la hanche, avec beaucoup de succès. J'ai adoré cette méthode à l'époque et j'ai décidé de la réessayer. 

Pour ceux qui ne connaissent pas cette ancienne forme de médecine chinoise, l'acupuncture consiste à insérer de très fines aiguilles à travers la peau en des points stratégiques du corps. Composante essentielle de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncture est le plus souvent utilisée pour traiter la douleur. Toutefois, elle est de plus en plus utilisée pour le bien-être général, y compris la gestion du stress. J'ai donc pris rendez-vous en sachant que je n'avais rien à perdre et tout à gagner de cette expérience. 

Lors de ma première visite, qui comprenait une consultation, le clinicien a examiné ma langue et pris mon pouls. Le clinicien que j'ai rencontré m'a expliqué que l'acupuncture est une technique visant à équilibrer le flux d'énergie ou de force vitale - connu sous le nom de chi ou qi (chee) - censé circuler à travers des voies (méridiens) dans votre corps. En insérant des aiguilles en des points spécifiques le long de ces méridiens, les praticiens de l'acupuncture pensent que le flux d'énergie se rééquilibre. Son diagnostic, basé sur ses découvertes et sur ce que j'ai pu partager sur la façon dont mon corps se sentait, est que j'ai des canaux bloqués - en particulier la rate, le système digestif, le foie et les intestins. 

Si vous avez fait l'expérience de l'acupuncture, vous saurez exactement ce que je veux dire lorsque je décrirai le processus. Pour ceux qui n'en ont pas fait l'expérience, je vais essayer de l'expliquer en quelques mots. Tout d'abord, l'acupuncture est presque toujours indolore. Et l'endroit où l'on place l'aiguille est toujours surprenant et inhabituel. Dans mon cas, on m'a inséré des aiguilles dans le haut du pied, à l'intérieur des chevilles, dans le tissu entre le pouce et l'index et sur le dessus de la tête (en plus d'un travail sur les points de pression). La magie commence dès l'insertion des aiguilles. Immédiatement, votre système nerveux est activé de manière agréable. Je l'ai décrit comme si quelqu'un passait ses doigts sur les cordes de la guitare de votre système nerveux. On vous laisse ensuite vous reposer pendant 30 minutes avant de manipuler à nouveau les aiguilles et de les retirer. Je dois avouer que j'ai fait une bonne sieste à midi.

J'ai eu deux séances d'acupuncture jusqu'à présent. Cela résoudra-t-il mes problèmes d'intestin et de système nerveux à long terme ? Je l'espère vraiment. Je peux vous dire qu'immédiatement après mon premier traitement, je me suis sentie plus détendue - comme si un nœud géant dans ma poitrine s'était défait, et après les deux séances, j'étais épuisée et j'ai dormi profondément pendant 12 heures. 

Je suis donc peut-être plus fatigué et plus défait que je ne l'avais imaginé. Peut-être que l'acupuncture m'aide à prendre conscience de ce fait.