मुझे वह एहसास अच्छी तरह याद है। मैंने गोंग को पीट दिया। विकिरण, सक्रिय उपचार का अंतिम चरण किया गया था। और फिर भी, मैं अविश्वसनीय रूप से भावुक और ढीले सिरों पर था। आघात वास्तविक है। और आप जो महसूस कर रहे हैं वह मान्य है। इसे कैंसर हैंगओवर कहा जाता है।
जिस क्षण से मेरे डॉक्टर ने शब्द बोले "मुझे खेद है कि यह कैंसर है," मेरा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उड़ान या लड़ाई मोड में था।
हार्वर्ड विश्वविद्यालय के अनुसार, मस्तिष्क में तनाव प्रतिक्रिया अमिगडाला नामक क्षेत्र में शुरू होती है। जब यह खतरे को मानता है, तो अमिगडाला तुरंत हाइपोथैलेमस, मस्तिष्क के कमांड और नियंत्रण केंद्र को एक संकट संकेत भेजता है। यह हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है। एक कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीज़िंग हार्मोन (सीआरएच) जारी किया जाता है और पिट्यूटरी ग्रंथि की यात्रा करता है, एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन (एसीटीएच) जारी करता है। यह एक एड्रेनालाईन झटका है जो आपके शरीर को खतरे से भागने की ऊर्जा देता है। यह सब आपके बिना भी होता है कि क्या हो रहा है।
यह मेरे निदान के समय से सक्रिय उपचार के अंत तक सात महीने था। मेरे शरीर और मस्तिष्क ने निदान, परीक्षण, सर्जरी, अधिक परीक्षण और कीमोथेरेपी के साथ संघर्ष किया। मेरा पैर तनाव गैस पेडल पर मजबूती से था और मेरा शरीर तनाव टर्बो मोड में था।
जब मस्तिष्क और शरीर को लगता है कि खतरा बीत चुका है, तो पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र खत्म हो जाता है, जो किसी की तनाव प्रतिक्रिया को धीमा करने के लिए "ब्रेक" के रूप में कार्य करता है।
मुझे निश्चित रूप से पता है कि मैंने इसे महसूस किया, और ऐसे दोस्त हैं जो बिल्कुल वैसा ही महसूस करते हैं। कैंसर और इसके साथ आने वाली सभी चीजें आपको स्तब्ध कर देती हैं, और यह केवल बाद में होता है कि आप जो हुआ है उसे संसाधित करना शुरू करते हैं। टन
मेरे पास निकटतम सादृश्य एक बड़ी घटना की योजना बनाने के समान है, जैसे कि शादी। दिन तक आने वाले महीने निर्णयों, सूची बनाने, योजना, फिटिंग और स्वाद से भरे होते हैं। शादी का दिन आता है। जब आखिरी टोस्ट बनाया जाता है और पार्टी बंद हो जाती है, तो आप खोखले और ढीले सिरों पर महसूस करते हैं।
यह अनुमान लगाया गया है कि स्तन कैंसर के निदान का अनुभव करने वाली चार महिलाओं में से एक पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के साथ रहती है। यह एक ऐसा विषय है जिस पर मेरी राय में पर्याप्त चर्चा या अध्ययन नहीं किया गया है।
ट्रामा किसी की सुरक्षा और सुरक्षा की भावना का विघटन है, जो किसी की वास्तविकता के बहुत कपड़े को तोड़ता है। स्तन कैंसर का निदान इस टूटने का प्रतीक है, व्यक्तियों को अज्ञात लोगों के मेजबान में धकेल देता है जहां स्वास्थ्य और कल्याण के परिचित इलाके अचानक अनिश्चितता में घुल जाते हैं। इस तरह के निदान का मनोवैज्ञानिक प्रभाव किसी व्यक्ति के जीवन के हर पहलू में गूंजता है, अभेद्यता की पूर्वकल्पित धारणाओं को चकनाचूर कर देता है और अपने कच्चे रूप में मृत्यु दर का सामना करता है। निदान, उपचार और उससे आगे की यात्रा एक युद्ध का मैदान बन जाती है जहां मानस भय और क्रोध से लेकर दुःख और गहन अस्तित्व संबंधी पूछताछ तक की भावनाओं से जूझता है।
आघात के मनोविज्ञान के लिए केंद्रीय नुकसान की अवधारणा है - स्वास्थ्य की हानि, नियंत्रण की हानि, और पहचान की हानि। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो हमेशा स्वस्थ रहा था, मुझे नुकसान और विश्वासघात की गहरी भावना महसूस हुई। मेरा शरीर, जिसकी मैंने इतनी सावधानी से देखभाल की थी, मुझे निराश कर दिया। मैंने अजेयता की भावना खो दी जो अच्छे स्वास्थ्य के साथ यात्रा करती है। मेरे स्तनों का नुकसान, मेरे शरीर के कुछ हिस्से जो 13 साल की उम्र से मेरे साथ थे, ने स्त्रीत्व और नारीत्व की मेरी धारणा को चुनौती दी। जबकि मैंने अपने नए शरीर को स्वीकार कर लिया है। मैं झूठ नहीं बोलूंगा, मैंने उनके नुकसान का शोक मनाया।
कीमोथेरेपी, विकिरण और सर्जरी के दुष्प्रभाव भौतिक क्षेत्र से बहुत आगे बढ़ते हैं, मानस में प्रवेश करते हैं। स्तनों के नुकसान से परे, हमें बालों के झड़ने, वजन में उतार-चढ़ाव और दर्द वाले जोड़ों से निपटना पड़ता है जो हमारे द्वारा छेड़ी गई लड़ाई के निरंतर अनुस्मारक के रूप में काम करते हैं। जबकि मैं इस पर ध्यान नहीं देने की कोशिश करता हूं, हर डॉक्टर की नियुक्ति, हर अनुवर्ती स्कैन, हर दोस्त जो पुनरावृत्ति का अनुभव करता है या मर जाता है, उस आघात को ताज़ा करता है।
हम जिस आघात का अनुभव करते हैं वह एक ऐसे समाज में मौजूद है जो सामूहिक रूप से कैंसर से डरता है। मुझे पता है कि जब मुझे निदान किया गया था, तो मैं कैंसर के बारे में सोचने और इसके साथ आने वाले उपचारों से डर गया था। बीमार होने या बीमार होने के बारे में भयभीत। मेरी पहली सर्जरी के बारे में डर गया। मेरे बालों को खोने के बारे में डर। डर है कि मैं अपनी आय खो सकता हूं। मेरी जान गंवा दो। कैंसर से जुड़ा यह आतंक लोगों के निदान के तरीके को भी प्रभावित करता है। कैंसर "भूत" एक वास्तविक चीज है, और हम में से कई ने दोस्तों और यहां तक कि परिवार के सदस्यों द्वारा परित्याग का अनुभव किया है जो निदान किए गए किसी व्यक्ति से संबंधित होने के लिए अपने डर से आगे नहीं बढ़ सकते हैं। वे नुकसान आघात को बढ़ा सकते हैं और गहरा कर सकते हैं।
जबकि आघात एक भयानक चीज है जो मैं निश्चित रूप से किसी को अनुभव नहीं करना चाहता हूं, मैं एक उम्मीद के नोट पर समाप्त हो जाऊंगा। जबकि PTSD बहुत वास्तविक है, अभिघातजन्य विकास के बाद की घटना है। यह मेरे लिए प्रेरणादायक है कि निराशा की गहराई में, व्यक्ति अपने भीतर साहस और लचीलापन के जलाशयों की खोज करते हैं, जो नए ज्ञान के साथ आघात के क्रूसिबल से उभरते हैं, उद्देश्य, करुणा और जीवन के अनमोल उपहार के लिए कृतज्ञता की भावना।
