कमजोरी में ताकत को गले लगाना: जर्नलिंग कैसे स्तन कैंसर की यात्रा की प्रक्रिया में मदद करता है रोनित, फ़िर्डमैन द्वारा अतिथि पोस्ट, "माई वर्ड्स ऑफ़ हीलिंग" के निर्माता - स्तन कैंसर के उपचार से गुज़रने वाली महिलाओं के लिए निर्देशित जर्नल जर्नल के पीछे की यात्रा 2010 से एक मैमोग्राफी टेक्नोलॉजिस्ट के रूप में, मुझे अनगिनत महिलाओं के साथ चलने का सौभाग्य मिला है क्योंकि वे आगे बढ़ती हैं ...
स्वयं की देखभाल
मैं स्तन कैंसर के बाद आघात मुक्ति के लिए एक्यूपंक्चर का उपयोग कैसे कर रही हूँ?
मैंने इस ब्लॉग पर स्तन कैंसर के निदान के साथ आने वाले आघात के बारे में विस्तार से लिखा है और कैसे निदान के ढाई साल बाद भी, मुझे पता है कि मेरा शरीर अभी भी उस आघात को झेल रहा है। मैं इसे पूरी तरह से वर्णित नहीं कर सकता, लेकिन यह एक रोलर कोस्टर की सवारी की तरह है जहाँ आप …
किकइट्स के सर्जरी के बाद के पजामे बिल्ली के पजामे हैं
जब कोई मुझसे पूछता है कि हाल ही में स्तन कैंसर से पीड़ित किसी व्यक्ति को क्या उपहार भेजा जाए, तो मैं हमेशा एक अच्छी जोड़ी पजामा का सुझाव देता हूँ। मेरे लिए वे दयालु उपहार देने के सभी बक्से में टिक करते हैं - आत्म देखभाल, आराम और व्यावहारिकता। और अगर आप सही जोड़ी की तलाश कर रहे हैं, तो मुझे सुझाव देना होगा ...
स्तन कैंसर और मालिश चिकित्सा के लाभ
स्तन कैंसर से गुज़र रहे लोगों के लिए मालिश एक बेहतरीन पूरक चिकित्सा हो सकती है, जो तनाव को कम करने, थकान से लड़ने और दर्द को कम करने में मदद करती है। मेरे पास अपने मालिश चिकित्सक के साथ एक स्थायी मुलाक़ात है और मैंने पाया है कि स्तन कैंसर के निदान और उपचार के दौरान नियमित मालिश अविश्वसनीय रूप से सहायक है। इतना सब कहने के बाद, कृपया हमेशा जाँच करें ...
वजन घटाने और स्तन कैंसर निदान नेविगेट करना
जेनी बोर्गफजॉर्ड द्वारा अतिथि ब्लॉग हारे हुए व्यक्ति होना बिलकुल भी बुरा नहीं है जब मैंने पहली बार 24 अप्रैल, 2023 को लिवी विधि के साथ अपना वजन घटाने का सफ़र शुरू किया, तो मुझे बिल्कुल भी अंदाज़ा नहीं था कि यह मेरे जीवन को इतना बदल देगा, जबकि यह मेरे जीवन का सबसे तनावपूर्ण दौर था। उस दिन न केवल …