स्तन कैंसर के निदान के बाद तनाव को प्रबंधित करना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह बहुत कठिन भी है। मुझे अच्छी तरह याद है कि जब मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि मुझे स्तन कैंसर है, तो मुझे कैसा महसूस हुआ। यह मेरा सबसे बुरा सपना था जो सच हो गया। मैं मुश्किल से सांस ले पा रही थी, सोचना तो दूर की बात थी। मुझे याद है कि मैंने अपने भाई से कहा था कि मैं ...
चिंता
स्तन कैंसर निदान के दौरान दूसरों की भावनाओं का मुकाबला करना
स्तन कैंसर का निदान प्राप्त करना एक जीवन-परिवर्तनकारी घटना है, न केवल निदान से जूझ रहे व्यक्ति के लिए बल्कि उनके प्रियजनों के लिए भी। अपनी भावनाओं से निपटना काफी कठिन है, लेकिन दूसरों की भावनाओं को समझना और उनका प्रबंधन करना आपके समर्थन प्रणाली और उपचार और पुनर्प्राप्ति के दौरान यात्रा को बहुत प्रभावित कर सकता है। यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है …
स्तन कैंसर निदान के साथ आने वाली चिंता का प्रबंधन
स्तन कैंसर के निदान के बाद जीवन का परिदृश्य काफी बदल जाता है। वास्तविकता कठोर है और यात्रा लंबी है, ऐसा महसूस होता है जैसे आप बिना वार्म-अप के मैराथन में भाग ले रहे हैं। आप खुद को एक अनियंत्रित स्थिति और जानकारी के किनारे पर खड़ा पाते हैं। इस विशाल अनुभव के कई पहलुओं में से, प्रबंधन ...