Cómo utilizo la acupuntura para liberar traumas tras un cáncer de mama

He escrito mucho en este blog sobre el trauma que conlleva un diagnóstico de cáncer de mama y sobre cómo, incluso dos años y medio después del diagnóstico, sé que mi cuerpo sigue aferrado a ese trauma. No puedo describirlo del todo, pero es un poco como una montaña rusa en la que te agarras al pasamanos para salvar tu vida. Aunque la vida sigue, hay una parte de mí que todavía siente que está preparada para un choque. Así que hace poco recurrí a la acupuntura en busca de alivio.

Es bien sabido que el sistema nervioso parasimpático del cuerpo está relacionado con la digestión. Mientras que el sistema nervioso simpático controla la respuesta de "lucha o huida" del cuerpo, también ayuda a controlar la respuesta del cuerpo durante los momentos de descanso. Según la Clínica Cleveland, la descripción informal de este sistema rima con descansar y digerir y alimentar y criar. Aumenta el ritmo de la digestión y desvía energía para ayudarte a digerir los alimentos. También ordena al páncreas que produzca y libere insulina, lo que ayuda al organismo a descomponer los azúcares en una forma que las células puedan utilizar. Relaja los músculos que te ayudan a controlar cuándo orinas o defecas. TMI (ok, pero este blog se trata de conseguir REAL), pero estos son todos los problemas para mí en este momento. 

Tengo que recordarme a mí misma que el shock del diagnóstico, una cirugía mayor y la amputación de mis pechos, doce semanas de quimioterapia y tres semanas completas de radiación diaria fueron cualquier cosa menos un paseo por el parque. El estrés de mi diagnóstico inicial me hizo perder casi cinco kilos en cuatro semanas, y aunque recuperé ese peso (y algo más), mi situación mental y digestiva ha sido un desastre desde entonces. 

Siempre digo a la gente que las enfermeras de la sala de quimioterapia llevan trajes protectores cuando administran los fármacos que matan el cáncer en nuestro cuerpo. También creo que soy lo suficientemente estúpida y testaruda como para no admitir ante los demás, o incluso ante mí misma, que esto era MUCHO que soportar. Mi hija me ha dicho muchas veces a mí y a otros que hice que el cáncer pareciera "fácil". Pues no lo fue y todavía estoy pagando el precio. La experiencia de estar emocionalmente conmocionada, cortada, envenenada e irradiada ha hecho mella en mí. Mi metabolismo está destrozado. Mi sistema digestivo está destrozado. Mi sueño no es el mismo. Aprieto la mandíbula. Necesito dormir más. Estoy más triste de lo normal. 

Así que he estado probando todo tipo de cosas para recuperarme. Escribí sobre probar el yoga para abrir la cadera y liberar traumas. Recientemente he empezado a ver a un naturópata y con su guía, estoy tratando el proceso de eliminación de alimentos para reducir la inflamación que mi cuerpo está reteniendo. 

También he vuelto a la acupuntura. Hace años, utilicé la acupuntura para el dolor asociado a un tirón en el flexor de la cadera con mucho éxito. Me encantó entonces y decidí volver a intentarlo. 

Para quienes no estén familiarizados con esta antigua forma de medicina china, la acupuntura consiste en insertar agujas muy finas a través de la piel en puntos estratégicos del cuerpo. Componente clave de la medicina tradicional china, la acupuntura se utiliza sobre todo para tratar el dolor. Sin embargo, cada vez se utiliza más para el bienestar general, incluido el control del estrés. Reservé mi cita sabiendo que no tenía nada que perder y sí mucho que ganar con la experiencia. 

Durante mi primera visita, que incluyó una consulta, el médico me examinó la lengua y me tomó el pulso, me explicó que la acupuntura es una técnica para equilibrar el flujo de energía o fuerza vital -conocida como chi o qi (chee)- que se cree que fluye por las vías (meridianos) del cuerpo. Al insertar agujas en puntos específicos de estos meridianos, los acupuntores creen que se reequilibra el flujo de energía. Su diagnóstico, basado en sus hallazgos y en lo que le conté sobre cómo sentía mi cuerpo, es que tengo canales bloqueados, concretamente el bazo, el aparato digestivo, el hígado y los intestinos. 

Si has experimentado la acupuntura, sabrás exactamente a qué me refiero cuando describo el proceso. Para los que no, intentaré explicarlo con palabras. En primer lugar, casi siempre es indoloro. Y el lugar de colocación de las agujas es siempre sorprendente e inusual. En mi caso, me insertaron agujas en la parte superior del pie, la parte interna de los tobillos, el tejido entre el pulgar y el índice y la parte superior de la cabeza (además de algunos puntos de presión). La magia comienza tras la inserción de las agujas. Inmediatamente, el sistema nervioso se activa de forma placentera. Lo he descrito como si alguien pasara sus dedos por las cuerdas de una guitarra de tu sistema nervioso. A continuación, se le deja reposar durante 30 minutos antes de volver a manipular las agujas y retirarlas. Confieso que me eché una buena siesta a mediodía.

Hasta la fecha me he sometido a dos sesiones de acupuntura. ¿Resolverá mi intestino y mi sistema nervioso a largo plazo? Espero que sí. Puedo decir que inmediatamente después de mi primer tratamiento, me sentí más relajado - como si un nudo gigante en mi pecho se hubiera deshecho, y después de ambas sesiones, estaba agotado y dormí profundamente durante 12 horas. 

Así que tal vez estoy más cansado y más deshecho de lo que me he permitido darme cuenta. Quizá la acupuntura me esté ayudando a darme cuenta de ello.