स्तन कैंसर के बाद सेक्स

स्तन कैंसर के निदान से रिश्ते की अंतरंगता गहराई से प्रभावित हो सकती है। किसी के शरीर में परिवर्तन, मनोवैज्ञानिक टोल, और उपचार के शारीरिक दुष्प्रभाव किसी के यौन स्वास्थ्य और परिप्रेक्ष्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं। मैं उस क्षण को स्पष्ट रूप से याद करती हूं जब मुझे अपने जीवन में इन परिवर्तनों का सामना करना पड़ा और स्तन कैंसर के बाद सेक्स के विषय से निपटना पड़ा।

मेरे निदान प्राप्त करने और मेरे उपचार की योजना बनाने पर, मुझे पहले से ही एहसास हुआ कि मेरा शरीर एक महत्वपूर्ण परिवर्तन से गुजरने वाला था - एक जो हमेशा के लिए मेरी धारणा को बदल देगा। मुझे यह भी पता था कि यह अनुभव न केवल मुझे बल्कि मेरे साथी को भी प्रभावित करेगा। वहाँ यह था, मेरे जीवन के लिए जूझ रहा था और मेरे भविष्य की अनिश्चितता से जूझ रहा था, सेक्स की संभावना दूर और यहां तक कि तुच्छ लग रही थी, लेकिन स्वीकार करने के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण थी। मुझे याद है कि पहली बार मैंने अपने नए सपाट शरीर से पट्टियाँ हटा दी थीं। मैंने अपने पति को आने और देखने के लिए आमंत्रित किया। उनकी प्रारंभिक प्रतिक्रिया, संभवतः डर में निहित नहीं थी (स्पॉइलर अलर्ट, उन्होंने अपना मन बदल दिया)। 

स्तन कैंसर के निदान के बाद महिलाओं के लिए अपने यौन स्वास्थ्य में बदलाव का अनुभव करना आम बात है। सर्जरी, कीमोथेरेपी, विकिरण और हार्मोनल उपचार सभी आपके शरीर को उन तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं जो सेक्स को चुनौतीपूर्ण बनाते हैं। मुझे आशंका, डर याद है - क्या मुझे अलग तरह से देखा जाएगा? क्या मैं इसके बाद एक संतोषजनक यौन जीवन जी पाऊंगा? यह एक भावनात्मक रोलर कोस्टर था जो उस चिकित्सा लड़ाई से टकरा गया था जो मैं लड़ रहा था।

दूर करने वाली पहली बाधाओं में से एक मेरी शारीरिक उपस्थिति में बदलाव था। मेरे स्तनों को खोना और कीमोथेरेपी से बालों के झड़ने के कई महीनों आसान नहीं था। समाज स्त्रीत्व की एक छवि लगाता है, जिसमें स्तन, बाल, पलकें और भौहें शामिल हैं। "फ्लैट" होने या निशान होने के नाते जहां मेरे स्तन एक बार अलग-थलग महसूस करते थे। दर्पण में मेरा प्रतिबिंब अपरिचित लग रहा था। मैंने अपनी वांछनीयता पर सवाल उठाया और सोचा कि यह मेरे साथी के साथ मेरे रिश्ते को कैसे प्रभावित करेगा। मैं झूठ नहीं बोलूंगा, यह अभी भी हम दोनों के लिए स्वीकृति की एक सतत प्रक्रिया है। 

संचार मेरी जीवन रेखा बन गया। मुझे अपने साथी को अपने डर और असुरक्षा को व्यक्त करना महत्वपूर्ण लगा। यह जानकर कि वह मेरी चिंताओं को समझता है, यह कम अलग-थलग महसूस करता है। उस संवाद को खोलने में, मैं समझ गया कि अंतरंगता केवल सेक्स के कार्य या मेरी शारीरिक उपस्थिति से परिभाषित नहीं थी। भावनात्मक बंधन और साझा अनुभव, मुझे एहसास हुआ, अंतरंगता को बढ़ावा देने में एक शक्तिशाली भूमिका निभाई।

मेरी यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा अंतरंगता और यौन संतुष्टि को फिर से परिभाषित करना था। खुशी देने और प्राप्त करने के अन्य तरीकों की खोज करना एक परिवर्तनकारी अनुभव था। यह 'नए सामान्य' के अनुकूल होने और उस दायरे में खुशी और निकटता खोजने के बारे में था। जाहिर है, इन परिवर्तनों को स्वीकार करने और गले लगाने का मार्ग व्यक्तिगत है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्तन कैंसर के माध्यम से और उससे परे रहने वाली महिलाओं के लिए डर, चिंता, शरीर की छवि की चिंताएं, और यौन इच्छा में कमी सभी सामान्य अनुभव हैं। इन भावनाओं को स्वीकार करना और संबोधित करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, जरूरत पड़ने पर सहायता मांगना। मेरे लिए, स्तन कैंसर संसाधन फाउंडेशन और देवदार-सिनाई जैसे स्रोतों ने उपयोगी जानकारी प्रदान की और एक सहानुभूतिपूर्ण परिप्रेक्ष्य की पेशकश की।

स्तन कैंसर के बाद सेक्स और अंतरंगता के साथ आपकी यात्रा अकेले आपकी है, प्रत्येक पथ विशिष्ट रूप से व्यक्तिगत है। स्तन कैंसर का सामना करने के लिए ताकत और साहस का जश्न मनाएं और जानें कि, जैसा कि आप अपना रास्ता आगे बढ़ाते हैं, आप अकेले नहीं हैं। अपने डर, आशाओं और खुशियों को अपने साथी के साथ, अन्य बचे लोगों के साथ, या पेशेवरों के साथ साझा करने में संकोच न करें। इन सबसे ऊपर, अपने आप से कोमल रहें, यह समझते हुए कि निदान के बाद एक पूर्ण अंतरंग जीवन की ओर यात्रा कैंसर के उपचार के रूप में जीवित रहने का उतना ही हिस्सा है।