J'ai beaucoup écrit sur ce blog sur le traumatisme qui accompagne un diagnostic de cancer du sein et sur le fait que, même deux ans et demi après le diagnostic, je sais que mon corps est encore sous l'emprise de ce traumatisme. Je ne peux pas le décrire complètement, mais c'est un peu comme un tour de montagnes russes où vous êtes ...
Santé mentale
Ces athlètes olympiques luttent également contre le cancer du sein
S'il existe une preuve que même les personnes les plus saines et les plus athlétiques peuvent avoir la malchance de développer un cancer du sein, regardons quelques athlètes olympiques qui ont lutté contre la maladie et qui sont devenues de vraies championnes du cancer du sein. Le cancer ne se préoccupe pas des autres. Il ne fait aucune discrimination. Vous pouvez faire tout ce qu'il faut en termes de forme physique, de mode de vie et de régime alimentaire...
Comment j'utilise le mouvement somatique pour me libérer d'un traumatisme
Un diagnostic de cancer du sein est un événement traumatisant. J'ai déjà écrit sur ce sujet dans d'autres articles. J'ai récemment découvert le mouvement somatique comme moyen de libérer ce traumatisme et cela a changé la donne. Un mouvement somatique est un mouvement qui est pratiqué consciemment avec l'intention de se concentrer sur le ...
Gérer le stress pendant les premiers jours d'un diagnostic de cancer du sein
Gérer le stress après un diagnostic de cancer du sein est essentiel, mais aussi très difficile. Je me souviens très bien de ce que j'ai ressenti lorsque mon médecin m'a annoncé que j'avais un cancer du sein. C'était mon pire cauchemar qui se réalisait. Je pouvais à peine respirer et encore moins penser. Je me souviens avoir dit à mon frère que je ...
Le diagnostic de cancer du sein est-il un traumatisme ?
Je me souviens très bien de ce sentiment. J'ai frappé le gong. La radiothérapie, la dernière étape du traitement actif, était terminée. Et pourtant, j'étais incroyablement émotive et à bout de nerfs. Le traumatisme est réel. Et ce que vous ressentez est valable. C'est ce qu'on appelle la gueule de bois du cancer. À partir du moment où mon médecin a prononcé les mots "Je suis ...