He escrito mucho en este blog sobre el trauma que conlleva un diagnóstico de cáncer de mama y cómo, incluso dos años y medio después del diagnóstico, sé que mi cuerpo sigue guardando ese trauma. No puedo describirlo del todo, pero es un poco como una montaña rusa en la que estás ...
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Cómo utilizo el movimiento somático para liberar traumas
Un diagnóstico de cáncer de mama es un acontecimiento traumático. He escrito sobre este tema aquí en otras entradas. Recientemente he descubierto el movimiento somático como una manera de liberar ese trauma y ha sido un cambio de juego. Un movimiento somático es un movimiento que se practica conscientemente con la intención de centrarse en la ...
¿El diagnóstico de cáncer de mama es un trauma?
Recuerdo bien la sensación. Golpeé el gong. La radiación, el último tramo del tratamiento activo, había terminado. Y, sin embargo, estaba increíblemente emocionado y sin fuerzas. El trauma es real. Y lo que sientes es válido. Se llama resaca del cáncer. Desde el momento en que mi médico pronunció las palabras "Estoy ...