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Autocuidado, Cáncer de mama, Amistad

Ideas para regalar a un recién diagnosticado

Cuando yo estaba en tratamiento, tener objetos reconfortantes me llenaba el corazón de calidez. Las preferencias de cada persona pueden variar, pero aquí tienes algunas ideas de regalos de cosas que a mí o a mis amigos nos resultaron útiles.

Las mantas y los calcetines suaves y cómodos son mis regalos favoritos: son reconfortantes, sobre todo durante el tratamiento, y más aún si tu amigo tiene que llevar guantes o calcetines de hielo para evitar la neuropatía o se está cubriendo de frío para salvar el pelo. Los libros de puzzles o las buenas novelas son excelentes ideas para regalar. Ocupaban mi mente en las salas de espera y durante las infusiones de quimioterapia, que pueden durar varias horas. Regala también un diario; me ayudó a expresar lo que estaba pasando. De hecho, ese esfuerzo de escritura es lo que me inspiró para escribir mi libro FLAT PLEASE.

También agradecí los productos naturales y sin perfume para el cuidado de la piel, ya que el tratamiento hizo que mi piel se volviera sensible a las fragancias. No olvides el bálsamo labial, porque los labios agrietados pueden ser un efecto secundario de la quimioterapia. Si tiene que someterse a una intervención quirúrgica, puedes regalarle un bonito pijama con botones o una bonita bata. Se merece sentirse querida y guapa. Personalmente, yo evitaría regalar sombreros o pañuelos a menos que tu amiga te los pida. Puede que no quiera que le recuerden que puede perder el pelo.

Los tentempiés son una inclusión importante. Sin embargo, ten en cuenta sus necesidades dietéticas, ya que el tratamiento del cáncer puede alterar los gustos. Yo no perdí el apetito durante la quimioterapia, pero la comida me sabía diferente y las cosas dulces me sabían saladas. Opta por tentempiés ricos en proteínas y nutritivos, como almendras, pistachos o barritas de proteínas.

Además, recuerda que tu amigo puede pasar mucho tiempo en casa, sintiéndose incómodo o fatigado. Así que los objetos reconfortantes podrían ser bienvenidos. Por ejemplo, una planta o una almohada blanda.

Por último, considera la posibilidad de incluir una nota sentida que exprese tu apoyo y cariño. El apoyo emocional suele ser lo más importante. Una amiga me escribió una carta preciosa y alentadora y me regaló mi colgante de mariposa, que ahora llevo todos los días.

Pero escucha y observa: son sólo sugerencias. Lo que tu amigo realmente necesita o quiere puede ser diferente. Lo que más necesita no son cosas...es tu mano.

Además, este es un momento crucial para ti también, ya que también es un viaje que te afecta de diferentes maneras. Asegúrate también de cuidarte.

Ellyn Winters-Robinson es una superviviente de cáncer de mama, empresaria, autora, conferenciante muy solicitada, defensora de la salud de la mujer, comunicadora profesional y una rebelde de la salud reconocida en todo el mundo. El libro más vendido de Ellyn, "Flat Please Hold the Shame", es una guía de acompañamiento para las novias que se enfrentan al cáncer de mama. También es la cocreadora de AskEllyn.ai, el primer compañero conversacional de inteligencia artificial del mundo para quienes padecen cáncer de mama. Junto con Dense Breasts Canada y la galardonada fotógrafa Hilary Gauld, Ellyn también coprodujo I WANT YOU KNOW, un célebre ensayo fotográfico que muestra los diversos rostros e historias de 31 personas en su viaje por el cáncer de mama. La historia de Ellyn y AskEllyn.ai han aparecido en People Magazine, Chatelaine Magazine, Globe and Mail, CTV National News y Your Morning, y Fast Company.

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