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El cáncer de mama y los beneficios de la masoterapia
El masaje puede ser una terapia complementaria estupenda para quienes están pasando por un cáncer de mama, ya que ayuda a aliviar el estrés, combatir la fatiga e incluso aliviar el dolor. Tengo una cita fija con mi masajista y descubrí que los masajes regulares son increíblemente útiles cuando...
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Pérdida de peso y diagnóstico de cáncer de mama
Blog invitado por Jenny Borgfjord Ser un perdedor no es del todo malo Cuando me embarqué por primera vez en mi viaje de pérdida de peso con el Método Livy el 24 de abril de 2023, no tenía ni idea de lo mucho que iba a transformar mi vida durante un...
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Éstos son mis productos de belleza y cuidado de la piel favoritos en este momento
No soy una belleza. Soy una madre de 59 años y (sí) abuela, pero me preocupa cómo me presento al mundo, y tengo algunos productos de belleza y cuidado de la piel que me encantan ahora mismo para la piel y el cuerpo. Cuidado del cabello...
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Cómo utilizo el movimiento somático para liberar traumas
Un diagnóstico de cáncer de mama es un acontecimiento traumático. He escrito sobre este tema aquí en otras entradas. Recientemente he descubierto el movimiento somático como una manera de liberar ese trauma y ha sido un cambio de juego. Un movimiento somático...
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Estilo de vida, Cirugía del cáncer de mama, Tratamiento del cáncer de mama, Cuidados personales, Salud de la mujer
¿Cómo es la forma física después de un diagnóstico de cáncer de mama?
Confesión total: soy un loco del fitness. Hago ejercicio casi a diario desde hace años. No es sólo algo físico para mí. Es vital para mi salud mental. Cuando me diagnosticaron cáncer de mama recurrí a Google (nunca...
