Apoyo a las personas diagnosticadas de cáncer de mama
Conocimientos, sabiduría y consejos sobre el cáncer de mama, de supervivientes para supervivientes
Apoyo a las personas diagnosticadas de cáncer de mama
Conocimientos, sabiduría y consejos sobre el cáncer de mama, de supervivientes para supervivientes
Un diagnóstico de cáncer de mama es un acontecimiento traumático. He escrito sobre este tema aquí en otras entradas. Recientemente he descubierto el movimiento somático como una manera de liberar ese trauma y ha sido un cambio de juego. Un movimiento somático es un movimiento que se practica conscientemente con la intención de centrarse en la ...
Confesión total: soy un loco del fitness. Hago ejercicio casi a diario desde hace años. No es sólo algo físico para mí. Es vital para mi salud mental. Cuando me diagnosticaron cáncer de mama, me puse a buscar en Google (nunca es buena idea) para saber cómo me sentaría la forma física en ...
Igual que la progresión a través de las etapas del duelo. La respuesta de cada persona al trauma es diferente. Algunos se quedan estancados y luchan por seguir adelante. Otros utilizan ese trauma como catalizador para el cambio. Para estos últimos, no se llama trastorno de estrés postraumático (TEPT), sino crecimiento por estrés postraumático (GEPT). El fenómeno del PTSG fue identificado por psicólogos ...
Una mujer con cáncer de mama. ¿Qué imagen le viene a la cabeza? Si usted es un anunciante o un creador de contenidos que cree en la imagen del cáncer de mama que ofrecen los medios de comunicación, es probable que se la represente débil, pálida, sujeta a una vía intravenosa y con un pañuelo en la cabeza. Seguro que viste de rosa. ...
Controlar el estrés tras un diagnóstico de cáncer de mama es vital, pero también muy difícil. Recuerdo perfectamente cómo me sentí después de que mi médico me diera la noticia de que tenía cáncer de mama. Fue mi peor pesadilla hecha realidad. Apenas podía respirar y mucho menos pensar. Recuerdo que le dije a mi hermano que ...