स्तन कैंसर के बारे में ज्ञान, बुद्धिमता और कैंसर से बचे लोगों द्वारा कैंसर से बचे लोगों के लिए सलाह

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तनाव का प्रबंधन

स्तन कैंसर के निदान के शुरुआती दिनों में तनाव का प्रबंधन

स्तन कैंसर के निदान के बाद तनाव को प्रबंधित करना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह बहुत कठिन भी है। मुझे अच्छी तरह याद है कि जब मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि मुझे स्तन कैंसर है, तो मुझे कैसा महसूस हुआ। यह मेरा सबसे बुरा सपना था जो सच हो गया। मैं मुश्किल से सांस ले पा रही थी, सोचना तो दूर की बात थी। मुझे याद है कि मैंने अपने भाई से कहा था कि मैं ...