स्तन कैंसर के बारे में ज्ञान, बुद्धिमता और कैंसर से बचे लोगों द्वारा कैंसर से बचे लोगों के लिए सलाह

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फिटनेस

स्तन कैंसर के निदान के बाद फिटनेस कैसी दिखती है? 

पूर्ण स्वीकारोक्ति, मैं एक फिटनेस प्रेमी हूँ। मैंने सालों से लगभग रोज़ाना कसरत की है। यह मेरे लिए सिर्फ़ शारीरिक चीज़ नहीं है। यह मेरे मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी है। जब मुझे स्तन कैंसर का पता चला तो मैंने गूगल पर खोज की (जो कभी भी अच्छा विचार नहीं था) ताकि यह समझ सकूँ कि फिटनेस मेरे लिए कैसी हो सकती है ...