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Le cancer du sein et les bienfaits de la massothérapie
Le massage peut être une thérapie complémentaire formidable pour les personnes atteintes d'un cancer du sein, en aidant à réduire le stress, à combattre la fatigue et même à soulager la douleur. J'ai un rendez-vous permanent avec mon massothérapeute et j'ai constaté qu'un massage régulier était...
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Perte de poids et diagnostic de cancer du sein : comment s'y retrouver ?
Blog invité par Jenny Borgfjord Être un perdant n'est pas si mal Quand j'ai commencé mon voyage de perte de poids avec la méthode Livy le 24 avril 2023, je n'avais aucune idée de la façon dont cela transformerait ma vie pendant une...
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Voici mes produits de beauté et de soins préférés du moment
Je ne suis pas une beauté. Je suis une mère et (oui) une grand-mère de 59 ans, mais je me soucie de la façon dont je me présente au monde, et j'ai quelques produits de beauté et de soins préférés que j'adore en ce moment pour la peau et le corps. Soins capillaires...
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Comment j'utilise le mouvement somatique pour me libérer d'un traumatisme
Un diagnostic de cancer du sein est un événement traumatisant. J'ai déjà écrit sur ce sujet dans d'autres articles. J'ai récemment découvert le mouvement somatique comme moyen de libérer ce traumatisme et cela a changé la donne. Un mouvement somatique...
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Mode de vie, Chirurgie du cancer du sein, Traitement du cancer du sein, Prendre soin de soi, Santé des femmes
À quoi ressemble une bonne forme physique après un diagnostic de cancer du sein ?
Je l'avoue, je suis un mordu de fitness. Je m'entraîne presque tous les jours depuis des années. Pour moi, ce n'est pas seulement une question de physique. C'est vital pour ma santé mentale. Lorsqu'on m'a diagnostiqué un cancer du sein, j'ai consulté Google (jamais...